Đồ mẹ được phép ăn khi chuyển dạ
Một trong những dấu hiệu báo mẹ sắp vỡ chum là việc buồn đi nặng vì áp lực thai đè lên và cũng là để làm sạch đường ruột chuẩn bị cho ca sinh nở sắp đến gần.
Xem thêm: chọc ối bao nhiêu tiền
Vì vậy, mẹ nên ăn món gì khi đau đẻ (nếu cảm thấy đói) thì tốt nhất là tránh các món thịt, nhiều dầu mỡ, đồ quá ngọt, socola… Ăn những thứ này khiến hệ tiêu hóa nặng nề, có thể cung cấp năng lượng tức thời nhưng sau đó lại gây mệt, khó chịu.
Lúc mới chuyển dạ, mẹ có thể bình tĩnh ăn một bữa phụ nhẹ và nên ăn từ từ từng chút một. Nếu để cơn chuyển dạ tăng lên, mẹ sẽ bị đau và không còn muốn ăn nữa. Lúc đó sẽ dễ bị mất sức và lả đi.
Mẹ nên ăn đồ ăn chứa tinh bột, cung cấp năng lượng nhẹ như: bánh mì, bánh ngọt ít đường, ngũ cốc, mì ống, mì sợi, khoai tây, chuối, một tí cơm hoặc trái cây…
Xem thêm: xét nghiệm triple test
Bánh mì, trái cây là hai món thích hợp để trả lời cho câu hỏi mẹ nên ăn gì khi đau đẻ
Nếu thấy nhạt miệng, khô miệng, không muốn ăn
Comments
Post a Comment