Những việc mẹ cần làm khi bị tiểu đường thai kỳ
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục là một cách kiểm soát lượng đường trong máu. Thể dục thường xuyên giúp cân bằng lượng thức ăn, kiểm soát tiêu hóa.
Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng down
Mỗi bà bầu bị tiểu đường nên vận động ít nhất 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần. Các hoạt động thể dục nên áp dụng như đi bộ nhanh, bơi lội…
Dinh dưỡng và thể dục thường xuyên để hạn chế tiểu đường khi có thai. (Ảnh minh họa)
Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên
Lượng đường trong máu của bà bầu sẽ thay đổi thường xuyên, đặc biệt là trong những tháng ở tam cá nguyệt thứ 3, vì vậy hãy theo dõi lượng đường thường xuyên theo chỉ dẫn của bác sĩ để có những cách xử lý tốt nhất cho từng trường hợp.
Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: khám sàng lọc trước sinh
Uống insulin nếu cần thiết
Lượng insulin sẽ được chỉ dẫn của bác sĩ và được bác sĩ kê uống để kiểm soát lượng đường trong máu.
Comments
Post a Comment